很多人咖啡不离身，尤其要是熬夜加班或者考试K书，咖啡就是最佳良伴！不过，医学界最新的研究指出，每天习惯喝两丶三杯咖啡，甚至到晚上10点后，还熬夜喝咖啡的人，眼压会比平常飙升两倍，甚至达到青光眼的标准，若长期如此，将对视力造成无法弥补的伤害。
原来啊，医生说咖啡因会收缩血管影响视网膜细胞。咖啡因它本身就会让血压升高，血压其实跟眼压是息息相关的，长期下来的话不仅是眼压高，它会造成我们视网膜细胞以及视神经的损伤。（眼压是造成青光眼的主因）
请看TVBS新闻报道影片：（里头有当事人和医生解释）
这是台湾国军高雄总医院教研部主任洪启庭，与日本东京医科大学博士竹内礼针对《饮用咖啡对於日常生活与夜间熬夜眼压影响》做的相关实验结果。研究发现，咖啡剂量升高与眼压升高相符，代表喝更大量的咖啡，眼压升得越高。（相关报道可看：这个时间咖啡喝多 眼压飙升青光眼找上门）
那一天可以喝多少咖啡才不算过量？
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洪启庭主任特别提醒，每天不宜饮用超过4杯（或500mg）以上的咖啡，高度近视者也要注意咖啡因的摄取量，以免招来青光眼。同时，10点后不要喝超过2杯咖啡。（相关报道可看：爱喝咖啡原来这麽伤！ 长期饮用恐导致「眼睛病变」）
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由健康画报貼上了 2015年11月16日
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