Thursday 19 November 2015

熬夜喝咖啡易患青光眼!要提神?在这些时间点,还有高度近视者,还是少喝为妙(附当事人现身说法&医生影片)


很多人咖啡不离身,尤其要是熬夜加班或者考试K书,咖啡就是最佳良伴!不过,医学界最新的研­究指出,每天习惯喝两丶三杯咖啡,甚至到晚上10点后,还熬夜喝咖啡的人,眼压会比平常­飙升两倍,甚至达到青光眼的标准,若长期如此,将对视力造成无法弥补的伤害。

原来啊,医生说咖啡因会收缩血管影响视网膜细胞。咖啡因它本身就会让血压升高,血压其实跟眼压是息息相关的,长期下来的话不仅是眼压高,它会造成我们视网膜细胞以及视神经的损伤。(眼压是造成青光眼的主因)

请看TVBS新闻报道影片:(里头有当事人和医生解释)




这是台湾国军高雄总医院教研部主任洪启庭,与日本东京医科大学博士竹内礼针对《饮用咖啡对於日常生活与夜间熬夜眼压影响》做的相关实验结果。研究发现,咖啡剂量升高与眼压升高相符,代表喝更大量的咖啡,眼压升得越高。(相关报道可看:这个时间咖啡喝多 眼压飙升青光眼找上门

那一天可以喝多少咖啡才不算过量?


 www.tOrange.us

洪启庭主任特别提醒,每天不宜饮用超过4杯(或500mg)以上的咖啡高度近视者也要注意咖啡因的摄取量,以免招来青光眼。同时,10点后不要喝超过2杯咖啡。(相关报道可看:爱喝咖啡原来这麽伤! 长期饮用恐导致「眼睛病变」

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健康画报貼上了 2015年11月16日


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数码生活貼上了 2015年11月17日

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